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Kurse
Kinder
Yoga Club
Im Kinder Yoga Club wird locker und leicht Yoga vermittelt und praktiziert. Hier lernen unsere Kinder nicht nur ihren Körper besser kennen, sondern auch mit dem Chaos im Kopf einfacher umzugehen und lernen sich in stressigen Situationen selber zu regulieren.
Wir praktizieren dabei kindergerechte Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation
- Alter : +/- 6-10 Jahre
- Termine : jeden Montag (außer Ferien und Feiertage)
- Uhrzeit : 16:30-17:30 Uhr - 60 min
- Level : offen
- Einstieg ist jederzeit möglich
Tweens
Yoga Club
Im Tweens Yoga Club wird Hatha Yoga mit Liebe und Achtsamkeit vermittelt und praktiziert. Hier lernen wir viele verschiedene Asanas (Yogastellungen) von leicht bis schwer, von ruhig und bedacht bis dynamisch und kraftvoll. Wir spüren und nehmen unseren Körper wahr, so wie er ist, so wie wir sind. Wir lernen uns in stressigen Situationen selber zu regulieren und zu entspannen.
Wir praktizieren dabei Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Shavasana (Tiefen-entspannung) und Meditation
- Alter : +/- 10-14 Jahre
- Termine : jeden Montag (außer Ferien und Feiertage)
- Uhrzeit : 17:30-18:30 Uhr - 60 min
- Level : offen
- Einstieg ist jederzeit möglich
Teens
Yoga Club
Der Teens Club ist aktuell in Planung :)
Gerne kannst du dich, ganz unverbindlich, schon Voranmelden und auf die Liste setzen lassen.
- Alter : +/- 14-18 Jahre
- Termine : folgen (außer Ferien und Feiertage)
- Uhrzeit : folgt - 60 min
- Level : offen
- Einstieg ist jederzeit möglich
INFOS folgen
Mami deluxe Yoga
mit Kleinkind
Mami Deluxe Yoga ist aktuell in Planung :)
Gerne kannst du dich, ganz unverbindlich, schon Voranmelden und auf die Liste setzen lassen.
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